A vida é muito exigente e nem sempre conseguimos força suficiente para a viver plenamente.
Por vezes há pessoas que questionam se vale a pena estar vivo! Afinal para que vive? Mas serão estas questões normais?
Quando alguém faz este tipo de questão é sinal que está em desarmonia, que está doente, sem força anímica. É muito importante que mude este pensamento, pois quando persiste pode levar a uma vida de grande sofrimento.
A aspiração de cada alma é viver!! Viver com saúde e fazer desta vida uma viagem agradável e que valha a pena.
Então como mudar?
Para mudares um pensamento não basta dizer eu vou mudar este pensamento! Não!! Tens que mudar os teus hábitos de vida. Apanhar mais sol, ter atenção á alimentação e ao sono.
Assim como uma planta precisa de sol e água para crescer e viver, nós os Homens também precisamos de muito sol e ar para viver mais saudavelmente! Aprende a parar e a respirar, a trazer o sol para dentro de ti!
Olha para a vida como uma música, um ritmo! Como é a tua música, o teu ritmo? Uma melodia perfeita ou estás em constante alteração? Hoje estás muito eufórico e amanhã deprimido? Tens ritmo de sono? Horário para alimentação? Horário para exercício? Horário para meditar? Sem extremismo, mas deveríamos ter uma vida com um ritmo certo, cada um com o seu próprio ritmo, como uma linda melodia.
Sempre que dás muita atenção a esse teu pensamento de autodestruição estás a alimentar o mesmo, como se estivesses a lançar lenha para uma fogueira. Não penses, age!
Pode o reiki ajudar?
O Reiki é uma energia que nos traz harmonia, equilíbrio. Faz autotratamento e alguma técnicas.
- Hesso chyrio – desintoxica os maus pensamentos;
- Faz enraizamento;
- Trata o chakra da raiz;
- Vê a tua mente como se fosse uma sala e tira tudo até que fique completamente vazia. Depois limpa bem toda a sala;
- Faz Nentatsu e coloca aí um novo pensamento, uma virtude que queiras atingir;
- Por fim coloca as mãos no coração e apaixona-te por ti! Aqui recita os 5 princípios e vê o quanto a vida pode ser bonita ❤️
