Em cada criança vejo também um professor.
Este é um dos momentos em que os professores estão com uma enorme pressão. Protegerem as crianças, a si próprios e às suas familias, pode causar mesmo uma grande pressão e sofrimento. Tu que és praticante de meditação ou de Reiki, podes ajudar os professores a serem mais felizes. Aqui ficam algumas dicas:
EU – QUEM SOU EU?
Para que os teus alunos estejam bem, tu tens que estar bem! Como o podes fazer? Primeiro tens que perceber que és um Ser muito importante!! Aprender a parar e tomar consciência do que te está a trazer sofrimento.
Como me sinto:
- Fisicamente;
- Emocionalmente;
- Mentalmente.
Estar bem depende muito da tua capacidade interior de aceitar, desapegar e viver os cinco princípios. Aprende também a aceitar-te e a deixar de fazer pressão interior. Não corras, vive. Escuta o corpo e cuida-o com Amor.
“Quando fazes as pazes contigo mesmo, fazes as pazes com o mundo” ~ Maha Ghosananda
COMO PODES SER MAIS FELIZ COM OS CINCO PRINCÍPIOS DE REIKI
Os cinco princípios são as ferramentas transformadoras do Reiki, através deles, percorremos a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade» e cumpre-se a prática que alcança a «melhoria do corpo e da mente». Os cinco princípios, revelam-se com uma profundidade cada vez maior à medida que os praticamos e integramos na nossa vida. Eles podem auxiliar-nos de forma terapêutica, levando-nos a compreender as limitações e a escutar a sabedoria interior. Podemos assim, reflectir sobre como alcançar a felicidade e harmonia do coração.
Só por hoje
- O que te impede de alcançar a felicidade neste momento presente?
- Que causas encontras em ti para não conseguires estar bem?
- Se te colocares neste preciso segundo, no aqui e agora, não consegues estar bem?
Sou calmo
- O que te faz perder a serenidade?
- De que forma isso te impede de ser feliz?
- Em que partes do corpo sentes isso?
Confio
- Tens confiança em ti?
- Se sim, o que te impede de fazer o que precisas fazer para seres feliz?
Sou grato
- Revê a tua infelicidade e observa de que forma a vida te quer mostrar algo.
- Como podes mudar para que não voltes a repetir os mesmos padrões?
- Experimenta agradecer por todas as tuas experiências falhadas e insucessos.
Trabalho honestamente
- És capaz de falar contigo mesmo?
- És o teu melhor amigo?
- Apoias-te?
- Comunicas com os outros mostrando o que realmente sentes e pensas?
Sou bondoso
- Apesar deste teu momento presente, consegues ser bondoso para contigo? Ou estás sempre a castigar-te?
- Consegues desapegar-te do que te traz infelicidade?
- Consegues compreender porque os outros agem de determinada forma para contigo?
