Como ajudar as crianças a lidar com a ansiedade, os medos e as preocupações através do Reiki e do desenvolvimento pessoal
Dia 13 de Julho de 2026
19h (Portugal) | 15h (Brasil)
Workshop Online em Direto
Gravação disponível durante 1 ano
A ansiedade infantil está a aumentar.
Compreendê-la pode ser o primeiro passo para ajudar uma criança a sentir-se mais segura, tranquila e confiante.
ANSIEDADE
Quando uma criança não consegue explicar o que sente, o comportamento acaba por falar por ela.
Muitas vezes, estes comportamentos são vistos apenas como uma fase ou uma característica da criança.
Mas podem ser sinais de ansiedade.
A ansiedade infantil tem vindo a aumentar e muitas crianças vivem emoções intensas sem saber como as expressar ou gerir. Compreender o que está por trás destes comportamentos é o primeiro passo para as podermos ajudar.
Dificuldade em adormecer.
Preocupações constantes.
Medos excessivos.
Irritabilidade. Insegurança.
Agitação. Necessidade de controlo.
ANSIEDADE
Talvez reconheça alguns destes sinais...
Se identificou alguns destes sinais, este workshop foi pensado para si.
Dificuldade em adormecer ou em dormir sozinha.
Dores de barriga ou dores de cabeça frequentes.
Medo excessivo de errar ou falhar.
Irritabilidade ou explosões emocionais.
Preocupação constante com situações futuras.
Dificuldade em relaxar ou desligar.
Necessidade de estar sempre acompanhada.
Insegurança perante situações simples do dia a dia.
Crises de choro sem motivo aparente.
Pensamentos repetitivos e preocupações excessivas.
Este workshop é para si se...
É mãe, pai ou cuidador e gostaria de compreender melhor o que a criança está a sentir.
Trabalha com crianças e procura ferramentas práticas para as apoiar emocionalmente.
É terapeuta e deseja aprofundar os seus conhecimentos sobre ansiedade infantil.
Sente que muitas crianças estão hoje mais preocupadas, inseguras ou emocionalmente sobrecarregadas.
Procura estratégias simples que possam ser aplicadas no dia a dia.
O que vai aprender neste workshop?
- Compreender melhor a ansiedade infantil e os seus sinais.
- Identificar comportamentos que podem estar ligados à ansiedade.
- Perceber como as emoções influenciam o comportamento da criança.
- Conhecer técnicas de Reiki para promover tranquilidade e equilíbrio emocional.
- Aprender ferramentas de desenvolvimento pessoal adaptadas ao universo infantil.
- Ajudar as crianças a desenvolver mais segurança, confiança e estabilidade emocional.
- Criar um ambiente emocionalmente mais seguro e acolhedor.
Porque é tão importante falar sobre ansiedade infantil?
Porque a ansiedade não afeta apenas o momento presente.Pode influenciar o sono, a aprendizagem, a autoestima, os relacionamentos e a forma como a criança se vê a si própria. Quanto mais cedo aprendermos a reconhecer os sinais e a oferecer apoio adequado, mais recursos emocionais essa criança desenvolverá para toda a vida. Ajudar uma criança a lidar com a ansiedade não é apenas resolver um problema de hoje. É oferecer-lhe ferramentas que a acompanharão durante o seu crescimento.
O que está Incluso neste Módulo:
- Aula ao vivo no Zoom dia 13/07
- Às 15h (BR)
- Às 19h (PT)
- Grupo no Whatsapp dos Módulos de Aprendizagem
- Acesso a gravação da Aula por 1 ano
Quem é Silvia Oliveira?
Sílvia Oliveira cresceu no Norte de Portugal e é na natureza que se sente bem e em casa. A sua expressão criativa floresceu na decoração e no vitrinismo durante anos. O seu desejo constante de ajudar os outros a encontrar a felicidade sempre a guiou. Foi através do Reiki que encontrou a sua verdadeira missão, um caminho de auto-descoberta e auxílio ao próximo.
Autora do livro “Super Reikinho” (Ed. Dinalivro, 2015), traduzido para Francês, Inglês, Holandês e Ucraniano, e também do livro “Reiki para Crianças e Pais” (Ed. Nascente, 2019), Sílvia traz maior consciência energética às crianças e ensina-lhes como cuidar de si mesmas com amor. É mentora de vários projetos Reiki, incluindo Reiki na Deficiência, Reiki na Oncologia, Reiki no Alzheimer, Reiki em bairros sociais, entre muitos outros.
É também a criadora do Hospital de Reiki Itinerante, onde, com voluntários, espalha o Reiki por todo o país. Outro destaque é o projeto ESCOLA DO SER, já implementado em várias escolas em Portugal.
Fundadora do CENIF e CENIF Jovem, Sílvia dedica-se como formadora e terapeuta holística. Em 2016, deu vida à ARCJ – Associação de Reiki para Crianças e Jovens, que visa levar o Reiki a escolas, hospitais e promover a sua prática e ensino entre os jovens.